英国一项研究称 —— 腿太细有害健康英国Rose(2010/1/26 4:34:01) 点击:
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212.* * * 在时尚界,“美腿”大概算得上一个永恒的话题,甚至有了一个新兴的职业叫做“腿模”。无论对“美腿”做什么样的理解,粗细大概都是非常重要的一个指标。太粗的腿,哪怕光洁如玉,大概也是不能被称为“美腿”的。而今年英国医学杂志BMJ上发表了一项腿围与健康的研究,不知道会不会引起美腿女性的恐慌。研究称:当一个人的大腿腿围在60厘米以下时,心血管疾病发生率和死亡率随着腿围值的降低而升高。
这项心血管疾病发生风险的研究起始于1987~1988年,1436名成年男性和1380名成年女性参加了这项研究,他们都没有心血管疾病。在起始的时候,他们的身高、体重、腰围、腿围、脂肪含量、血脂等各项身体指标被一一记录,而生活方式比如是否吸烟、运动等也被分类记录。这里所说的腿围,是指大腿紧挨臀沟的周长。在接下来的10年中,他们的心血管疾病的发生情况被跟踪记录,而且12.5年中的死亡率也被统计。最后把这些数据放在一起进行统计分析,结果发现:不论男女,都存在一个腿围的临界值,在那个值之下,腿越细,心血管疾病发生率和死亡率越高;而在那个临界值之上,则没有影响。使用不同的统计方法,这个临界值略有差异,大致在55~60厘米之间。所以,研究者把60厘米当做一个分界线,作出了前面所说的结论。
发表这项研究的BMJ是医学领域里一个权威性非常高的杂志。这项研究的数据收集和统计分析很规范、严格,结论也很新颖。发表这篇论文的同时该杂志还发表了一篇编辑评论,评论认为,这项研究存在着几个问题:
第一,腿围和心血管疾病发生率以及死亡率的关系是否真实存在?还是一种假象?虽然说总数两千多人的调查样本量不算小了,但还需要更大样本量的调查来进一步证实。
第二,在生物学上,如何解释腿围小会增加心血管疾病发生率?虽然作者引用了其他人的一项研究,认为腿围小可能导致下肢肌肉减少,而下肢肌肉的不足对心血管健康的不利影响超过了体重减少的有利影响。评论者指出,这方面的研究毕竟还很不足,这个理由也就不那么充分。
第三,用这个“腿围”指标来预测心血管疾病的发生风险,有没有实际价值呢?这项研究结果也还没有经过检验——即拿去对某个人群做预测,然后与实际情况相比较,所以它的预测是否准确也无从知晓。
第四,对于某项指标带来的风险,我们除了关心“有没有”,还需要关心“有多大”。而腿围的降低所增加的心血管疾病发生率并不是很大。比如这项研究中腿最细的那部分人,其心血管疾病发病率也只有腿围在临界值以上的那部分人的两倍多。
最后,就是通过人工干预(比如物理训练)让大腿变粗之后,是不是有助于心血管健康?
总而言之,这个结论在科学上还需要更多、更细致的研究来证实或者否定。在此之前,时尚女性们大可以只把它当做娱乐,比如腿粗的女性可以这样安慰自己:我腿粗,我健康。而腿细的女性也不用那么担忧:这个结论还没有充分的证据支持。