都说发福易得Ⅱ型糖尿病，可英国剑桥大学研究人员发现，“轻度”胖子如果能让自己别变得更胖，就能降低得这种病的风险。

研究涉及瑞典北部３万多名３０岁至６０岁的居民。研究人员两次检测这些居民的体重和血糖水平，两次之间间隔１０年。

第二次检测时，不到三分之一的居民保持１０年前的体重，超过半数发福，大约六分之一体重有所下降。研究人员在《对话》网站上发表文章说，他们发现，１０年前体重正常或轻度超重的人，如果１０年间体重维持原状，发病率比体重增加的人低２０％。

他们还发现，１０年间体重略减的研究对象发病率更低，尤其是最初属于超重或肥胖的研究对象。

研究人员认为，这项研究显示，体重适度超重人群也可以预防Ⅱ型糖尿病，公共卫生部门应该关注、支持民众坚持健康生活方式，保持健康体重。

Ⅱ型糖尿病是一个全球性健康问题，影响着大约４.１４亿人。随着年龄增长，人体吸收、代谢糖和碳水化合物的能力逐渐下降，长此以往，可能患上这一疾病。Ⅱ型糖尿病主要致病因素包括不健康饮食、不活动、吸烟和遗传。