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英国男子减掉54公斤熟人认不出 桃花运喜事连连
besky(2015/11/7 16:34:44)  点击:17925  回复:0  

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北京时间11月6日,都说每一个胖子都是潜力股,但是要想实现破茧成蝶的蜕变,也总得需要一些毅力才行。据外国媒体报道,英国一名体重达21英石(约合133公斤)的男子,依靠着改变饮食习惯,配合严格的军事健身训练后减去了超过三分之一的体重,“帅到飞起”的他甚至连熟人都认不出来,也开始走“桃花运”。

这位“潜力股”名叫丹尼尔-萨顿,今年26岁的他来自于英国,从前的时候,萨顿每天暴食速成食品、薯片和可口可乐,从学生时代便吃高热量的食物,这也让他的身材彻底走了样。“从13岁开始,我的体重就一直在上升。”回忆起那段暗无天日的日子,萨顿表示,“后来一名医生告诉我,我实在是太胖了,而更让我受不了的是朋友的嘲讽。我的一位朋友总是喜欢嘲讽我,每次我们对事情激烈争论时,如果他输了,就会说‘至少我跑得比你快’,我想证明他是错的。我开始下定决心减肥,步行上班、跑步,并且每周参加三次军事健身训练课程。”

为了激励自己坚持下来,萨顿用手机照片的方式记录下了自己减肥的过程。功夫不负有心人,经过七个月的刻苦训练,萨顿成功减重8.5英石(约合54公斤)。身形的完全变化甚至让他在走到街上的时候,碰到的熟人完全不敢辨识了。“我得向他们重新介绍自己,这很搞笑。”萨顿说,“甚至于连我自己都要重新适应自己的全新面貌。”

谈到自己减肥的秘诀,萨顿表示,当意识到自己的体重指标已经属于肥胖人群,并且被全科医生建议减肥后,他在转天便投入了健身训练,在跑步机上跑步,每隔一天去一次健身房。逐渐地,他在训练营里就从穿蓝背心的新手变成了穿红背心的中级学员,同时改变饮食习惯,用三明治、汤和水果取代速成食品。

“以前我下班后去取车,连走500米的距离都会大汗淋漓,还要停下来休息,现在一口气步行4000米去上班都没问题。”萨顿表示,自己前不久还参加了一次健身竞赛中,用1小时17分钟完成了一万米跑,赢得了150美元的奖金。萨顿说,这笔奖金将会用于慈善事业。

完美的身材配合本就不错的容貌,瘦身成功的萨顿还开始走桃花运:“以前我身边也有两三个保持联系的女性朋友,但是我却没有自信去接近喜欢的女孩。现在有一位女孩主动靠近我,总是出现在我身边,期待聊天。这让我手足无措,因为以前从没经历过。只要试着去做健身训练,就会发现它会对你产生作用。”



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